HEALTHY

Alhamdulillah tantangan hari terakhir usai. Tak ada yang spesial hari ini. Komunikasi produktif berjalan seperti biasa. Terlebih karena saya masih menemani suami mengikuti seminar. Jadilah kuantitas untuk membersamai anak-anak memang masih minimal seperti kemarin.Ada yang menarik yang saya amati selama lima belas hari...

Qadarullah hari ini saya mendadak diajak suami mengikuti seminar, menggantikan timnya yang tiba-tiba berhalangan hadir. Full dari pagi sampai sore, langsung lanjut praktik hingga ba'da Isya. MasyaAllah... meninggalkan anak-anak dalam rentang waktu yang begitu lama bisa dibilang luar biasa. Jarang-jarang saya melakukan...

Sudah beberapa hari melakukan komunikasi produktif, siang tadi saya baru menyadari poin bahasa cinta Kakak A. Saya pikir Kakak A memiliki bahasa cinta sentuhan fisik karena sering dipeluk Papinya. Ternyata dia berespon luar biasa ketika tadi saya memberikan kata-kata afirmasi padanya.Tadi siang di sesi murojaah seperti...

Tadi siang saya hampir terpancing emosi dengan ulah Kakak A dan Adik Z. Sepulang saya kerja, Adik Z terlihat capek dan mengantuk sekali. Buru-buru saya sholat dhuhur dulu sebelum nanti menemani tidur. Tapi, ketika saya masih sholat, ternyata Adik Z sudah tidur di lantai ruang tamu.Tak berapa lama entah ada apa Kakak A...

Salah satu tantangan yang saya uji coba di komunikasi produktif ini adalah tentang manajemen gadget pada anak. Alhamdulillah sejak sepuluh hari tantangan berjalan, Adik Z sama sekali tidak merengek-rengek minta HP. Kakak A juga bisa terkondisikan karena memang sebagai reward jika dia mau murojaah. Tapi, memasuki hari ke...

Salah satu tips komunikasi produktif dengan pasangan adalah dengan menyampaikan langsung apa yang diinginkan tanpa pakai kode-kodean. Masalah klasik sih, tapi sering sekali terjadi. Bahkan pada diri saya sendiri.Mungkin karena sifat sering tidak enak hati jadinya kadang apa yang saya inginkan sering saya pendam sendiri....

Saya pernah mendapat sebuah teori, katanya ada kondisi yang sangat mempengaruhi kestabilan psikologis. Biasanya disingkat dengan BLAST yaitu bored, lonely , angry-afraid, stress, tired. Sayangmya hari ini saya mengalaminya.Tadi pagi di klinik saya sudah menghela napas. Perawat sampai bertanya, "Kenapa, Dok?" dan saya menjawab,...

Hari ini luar biasa. Sejak pagi Kakak A dan Adik Z sudah 'rame'. Awalnya karena saya butuh cek hape, jadilah mereka terpancing. Alhamdulillah bisa segera dikondisikan sehingga masih tetap on the track manajemen gadget buat mereka.Tragedi kedua terjadi ketika Kakak A ingin mengajak Adik Z main di kamar kos kosong. Si adik...

Tadi pagi ada berita mengejutkan di sebuah grup WA. Terjadi kecelakaan beruntun di tol sekitar Teras Boyolali. Mobil terbakar, beberapa korban meninggal dunia. Yang lebih mengejutkan adalah, mobil sedan yang terbakar itu adalah mobil rekan di grup tersebut. Putra pertamanya yang berusia 5 tahun meninggal dunia.Innalillahi...

Seperti biasa, sore ini suami menemani saya untuk praktik sore. Seperti biasa pula, saya selalu membawakan baju ganti dan bekal untuk camilan di tempat praktik. Kebetulan baju ganti yang saya bawakan adalah baju koko warna putih, sekalian buat ke masjid. Camilan sore ini ada roti, tahu bacem, dan pisang. Waktu akan berangkat,...